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孩子的第一本情緒安定小百科:解決擔心、害怕有方

孩子的第一本情緒安定小百科:解決擔心、害怕有方

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商品描述

孩子的第一本情緒安定小百科
  ‧孩子不用慌!本書引導孩子辨識、表達自己的情緒和感受。
  ‧家長不用怕!本書提供有趣、有效緩解孩子焦慮的方法。
 
  每個人都會擔心和害怕,
  但每個人擔心和害怕的事物並不一樣。
  當我們心跳變快、全身發抖,
  擔心、害怕到什麼事都不想做的時候,
  其實有方法可以讓自己平靜下來。
  學會安定自己的情緒,就可以幫助我們
  面對成長過程的各種挑戰,
  喜歡自己,更了解自己。
 
  本書的設計和編排適合親子共讀,希望協助孩子辨識、理解和調適焦慮的感受。在最後「給大人的話」有更多的應用做法,可以協助引導孩子調適焦慮、培養面對各種狀況的因應與解決辦法。同時也有簡要的建議,用來判斷孩子是否處在過度焦慮的狀態,以及何時該尋求專業的協助。

  *閱讀年齡:4歲以上
  *有注音

顧客評價


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