　　橘子和柚子是一對姐弟，
　　柚子非常有個性，
　　他常常有自己的想法，
　　不過這些想法對他來說是好事嗎？
　　讓我們一起來看看！

　　下雪了！
　　橘子提議出去外面堆雪人，
　　爸爸和柚子都想待在溫暖的家裡，
　　於是媽媽和橘子手拉著手出門了。
　　媽媽提議先跑個步暖暖身體，
　　橘子很開心，因為他最喜歡運動了！
　　媽媽說運動後，
　　大腦會產生『腦內啡』，
　　讓人感到舒服和滿足也可以紓解壓力喔！
　　後來在家很無聊的柚子和爸爸也加入了。
　　在公園時，
　　遇到橘子的同學胖虎和他媽媽，
　　胖虎雖然身材壯碩卻很常感冒，
　　因為他最愛吃肉包、漢堡和巧克力等食物，
　　又不愛運動。
　　橘子這次幼兒園的閱讀比賽得了第一名喔！
　　而且已經長的比胖虎還高了。
　　為什麼橘子這麼厲害呢？
　　原來是跟運動有關係啊……

本書特色

　　1.   精選8種孩子最讓家長頭痛的不良習慣：
　　編者在創作這套故事繪本時，親自採訪近100位適齡媽媽，總結出孩子最讓家長頭痛的8種不良習慣。

　　2.   育兒專家的專業育兒知識：
　　內容結合育兒專家的專業育兒知識，而撰寫出非常具有生活連結性關鍵又有趣的故事。

　　3.   有趣的對話，生動的表情，戲劇性情節，吸引孩子的興趣：
　　以日常生活中，孩子會發生的情況，加上活潑有趣的情節，讓孩子感同身受外更能加深其印象。

　　4.   內文搭配注音，增進語言智慧的能力：
　　當孩子學會注音，也可以試著自己閱讀本書，從中獲得語言的智慧與成就感。

我是健康好寶寶：持續運動身體好

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