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請你告訴我情緒是什麼?

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商品描述

暢銷書《我不敢說,我怕被罵》作者最新力作
學會認識、辨別自己的情緒,是發展自我的重要一步
會感到生氣、傷心、悶悶不樂、得意、失望⋯⋯
都是十分正常的

 


  你什麼時候會覺得快樂?快樂可能是你嘗試某件事,結果成功了。


  你什麼時候會覺得生氣?生氣可能是想要破壞東西,也可能是大吼大叫、說出不是你真心想說的話。


  寂寞則是,當你走進新教室,沒有可以一起玩的朋友;或是沒人想聽你說話,因為大家都在忙別的事情。


  你感覺過失望嗎?比方說有人開生日派對,卻沒邀你去參加,也可能是爸爸媽媽開車路過你最愛的餐廳,可是沒停下來走進去⋯⋯


  作者選擇十二種情緒,包括:快樂、傷心、悶悶不樂、好奇、生氣、寂寞、害怕、得意、失望、沒安全感、忌妒、興奮。以具體的生活事件敘述,再以「你什麼時候會感覺⋯⋯」作為段落結束。更加容易引導孩子思考,遇到什麼事情時,內心出現和平常不一樣的感覺?繪者將一幕幕場景與情緒交織連結起來,透過人物細微的面部表情變化,讓讀者清楚觀察與判讀情緒的張力。


  對自我情緒不熟悉的孩子,面臨陌生的情緒來襲時,可能產生困惑與矛盾,無法精確地表達出自己的感受。本書擁有的豐富情境,幫助孩子認識、表達自己的感受,瞭解到會有這些反應是十分正常的,也在正確認識情緒的同時,認識自己的內心世界。如此一來,也能更快地理解他人的處境,設身處地別人的感受。


  我們每時每刻,都在經歷情緒的波動,對情緒的認識至關重要。透過本書開啟孩子與父母之間的對話,談論認識或不認識的感受,父母也能交換彼此的經驗、互相分享。讓父母為孩子釐清內在的衝突與不知所措,經過疏導與理解,協助發展孩子的身心健康。
 
《謝謝你陪伴我這麼久》作者,帶領孩子認識自己的情緒
★2016年荷蘭兒童陪審團(De Nederlandse Kinderjury)票選獲獎書籍

顧客評價


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